Aflora Bienestar Hormonal
Cinco semanas de plantas medicinales, educación y acompañamiento para incorporar hábitos de bienestar durante la perimenopausia y la menopausia.
- 01 Kit completo con las plantas medicinales
- 02 Plataforma con videos y clases
- 03 Guías descargables
- 04 INICIO 14 de Septiembre
Para quién es este programa
Para mujeres en perimenopausia o menopausia que quieren comprender los cambios que están viviendo y construir una rutina de cuidado con orientación. Antes de comenzar, revisamos si el programa es adecuado para cada caso.
Qué incluye: Kit de plantas medicinales · Contenidos y guías semanales · Instrucciones de preparación · Acompañamiento durante cinco semanas.
El recorrido, semana a semana
Llantén
Comenzamos acompañando la digestión para preparar el cuerpo para las siguientes etapas.
Diente de león
Apoyamos el hígado, un órgano que participa en el metabolismo de las hormonas y en los procesos naturales de eliminación.
Cola de caballo
Acompañamos los procesos naturales de eliminación y el equilibrio de líquidos.
Ortiga
Incorporamos una planta rica en minerales para apoyar la vitalidad y el bienestar general.
Melisa y cidrón
Finalizamos acompañando el sistema nervioso para favorecer un descanso más reparador y una mayor sensación de bienestar.
Las plantas mencionadas son orientativas. Antes de comenzar tenemos una llamada para conocer tu historia, revisar los medicamentos que tomás y definir si este proceso es adecuado para vos y qué ajustes necesita. La selección puede variar según cada caso.
Por qué este programa
Trabajamos con plantas enteras, cosechadas a mano y libres de pesticidas.
No buscamos una planta para cada síntoma. Acompañamos distintos sistemas del organismo que participan en cómo vivís la perimenopausia.
Durante las cinco semanas vas a poder hacer preguntas y recibir acompañamiento por WhatsApp.
Lo que dicen las mujeres que ya participaron.
“Después del proceso me sentí con más claridad, más tranquila y mucho menos inflamada.”
“Uno de los cambios más grandes fue la inflamación abdominal. Pensé que todo era grasa o sobrepeso, pero no: era inflamación. Después de las cinco semanas me sentí mucho más liviana.”
DUDAS ANTES DE EMPEZAR
¿ES ADECUADO PARA MÍ?
Sí, tanto si todavía menstruás como si ya estás en menopausia.
Muchas mujeres llegan cuando todavía tienen menstruaciones, pero ya sienten que algo cambió: el sueño, la energía, el ciclo, la inflamación o el estado de ánimo. Este programa está pensado justamente para ese momento.
Si ya estás en menopausia y convivís con sofocos, sueño liviano, inflamación, cambios en la energía o sentís que tu cuerpo ya no responde igual que antes, este proceso también puede acompañarte.
¿QUÉ PASA SI TOMO MEDICAMENTOS?
En muchos casos sí es posible realizar el programa, pero necesitamos saber qué medicación utilizás antes de comenzar.
Por ejemplo, si tomás:
- Levotiroxina (hipotiroidismo)
- Medicación para ansiedad o depresión
- Antihipertensivos (presión arterial)
- Medicación para diabetes
- Anticonceptivos hormonales o terapia de reemplazo hormonal
Podés escribirnos antes de inscribirte. Revisaremos tu caso para indicarte si necesitás algún ajuste, como separar el horario de las infusiones de la medicación.
Este programa no es recomendable sin una evaluación previa si estás embarazada, en período de lactancia (sin alimentación complementaria) o si recibís tratamiento por cáncer o enfermedades que requieren inmunosupresión.
¿CÓMO PREPARO LAS INFUSIONES?
Es muy fácil. Solo necesitás agua caliente, la planta medicinal y un colador o una prensa francesa.
Cada semana te explicamos cómo preparar la infusión y cómo incorporarla a tu rutina. No necesitás experiencia previa.
¿CUÁNDO RECIBO EL KIT?
Una vez confirmada tu inscripción, enviamos el kit para que lo recibas antes del inicio del programa, junto con toda la información necesaria para comenzar.
¿QUÉ DIFERENCIA HAY CON LA CONSULTA PERSONALIZADA?
Aflora Bienestar Hormonal es un proceso grupal, donde todas las participantes recorren el mismo programa durante cinco semanas.
La consulta personalizada es individual. Incluye una evaluación completa de tu historia clínica, síntomas y objetivos, para diseñar un plan adaptado específicamente a vos.
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